Aqua aerobic - cvičení ve vodě - Aquacentrum Bohumín

Aqua aerobic začíná 19.9.2011.

Od června roku 2009 nabízí Aquacentrum Bohumín novou sportovní aktivitu – AQUA-AEROBIC. Během cvičení ve vodě posilujete svalové partie celého těla. Cvičební jednotka trvá 60 minut. Aqua-aerobic je vhodný pro zdravé ženy i muže všech věkových kategorií. Cvičení vedou instruktorky s platným osvědčením Instruktor aqua-aerobicu.

Aqua-aerobic probíhá v pondělí a středu od 19:30 do 20:30, pak můžete ještě 15 minut využívat pobyt na bazénové hale, což je vhodné zejména pro relaxaci po cvičení.

Cena: 100 Kč/hod.

Je možné zakoupit si na aqua-aerobic také permanentky a to v hodnotě 500 a 1 000 Kč

Pro velký zájem cvičenců je nutná objednávka v pokladně aquacentra nebo na tel čísle 596 092 300. Na cvičení si vezměte plavky nejlépe jednodílné, ručník či osušku, hygienické potřeby, nápoje v plastové láhvi a dobrou náladu.